Darren Hu 2024/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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半馬 | 02:07:07 | 06:01/km | 第31半馬

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2024-12-22
成績	02:07:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:01/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'54")

00:28'54"

00:59'28"

10 km

(00:59'28")

00:30'34" (+01'40")

15 km

(01:29'27")

00:29'59" (+01'05")

01:01'31" (+02'03")

20 km

(02:00'59")

00:31'32" (+02'38")

Finish

(02:07:07)

日期: 2024-12-22 06:40 - 卡路里: 1130 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'58" (+00'34")

983 / 983

2

05'27"

(11'19")

05'24"

1006 / 1989

3

05'57"

(17'16")

06'00" (+00'36")

989 / 2979

4

05'42"

(22'58")

05'38" (+00'14")

1008 / 3988

5

05'45"

(28'43")

05'47" (+00'23")

994 / 4982

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 5 星

12月累積里程 : 20.93 km

ASICS TARTHEREDGE 2（2E）累積 : 1002.0 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'22"	00:11'24"
3	06'02"	00:17'26"
4	05'38"	00:23'04"
5	05'50"	00:28'54"
6	06'13"	00:35'07"
7	05'57"	00:41'04"
8	06'06"	00:47'10"
9	05'59"	00:53'09"
10	06'19"	00:59'28"
11	05'43"	01:05'11"
12	05'53"	01:11'04"
13	06'22"	01:17'26"
14	05'51"	01:23'17"
15	06'10"	01:29'27"
16	06'01"	01:35'28"
17	06'01"	01:41'29"
18	06'33"	01:48'02"
19	06'40"	01:54'42"
20	06'17"	02:00'59"
21.0	06'20"	02:07'14"

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朋友動態

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