5.4 km | 01:03:13 | 11:43/km日期: 2024-12-19 17:51 - 平均心率: 106 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 13°C - 濕度: 88.9
Pace: 13'14" / 11'38" / 11'04" / 11'17" / 11'05" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+01'23") | 395 / 5395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.96 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1528.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 11'38" | 00:24'52" |
| 3 | 11'04" | 00:35'56" |
| 4 | 11'17" | 00:47'13" |
| 5 | 11'05" | 00:58'18" |
| 5.4 | 12'25" | 01:03'13" |
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