9.6 km | 01:17:37 | 08:03/km日期: 2016-10-26 05:02 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 12824 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'28" / 09'01" / 09'24" / 09'20" / 08'15" / 07'10" / 06'55" / 07'09" / 07'11" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+01'36") | 1004 / 1004 | 162 / 72 |
| 2 | | 08'58" (+02'04") | 1003 / 2008 | 163 / 68 |
| 3 | | 09'25" (+02'31") | 1000 / 3008 | 162 / 65 |
| 4 | | 09'19" (+02'25") | 1009 / 4018 | 158 / 67 |
| 5 | | 08'09" (+01'15") | 1000 / 5018 | 158 / 77 |
| 6 | | 07'09" (+00'15") | 1002 / 6020 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'54" | 1002 / 7022 | 173 / 83 |
| 8 | | 07'11" (+00'17") | 1008 / 8031 | 169 / 82 |
| 9 | | 07'06" (+00'12") | 1003 / 9035 | 170 / 82 |
| 10 | | 07'13" (+00'19") | 636 / 9671 | 172 / 80 |
10月累積里程 : 325.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'01" | 00:17'29" |
| 3 | 09'24" | 00:26'53" |
| 4 | 09'20" | 00:36'13" |
| 5 | 08'15" | 00:44'28" |
| 6 | 07'10" | 00:51'38" |
| 7 | 06'55" | 00:58'33" |
| 8 | 07'09" | 01:05'42" |
| 9 | 07'11" | 01:12'53" |
| 9.6 | 07'26" | 01:17'37" |
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