5.0 km | 00:26:20 | 05:15/km日期: 2024-12-18 17:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4570 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 50.5
Pace: 04'39" / 05'01" / 05'23" / 05'31" / 05'30" / 133'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.29 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'01" | 00:09'40" |
| 3 | 05'23" | 00:15'03" |
| 4 | 05'31" | 00:20'34" |
| 5 | 05'30" | 00:26'04" |
| 5.0 | 115'56" | 00:26'20" |
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