良仔 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
ID 7791

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3.2 km | 00:15:44 | 04:55/km

日期: 2016-10-25 19:30 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 04'48" / 04'44" / 04'39" / 07'45" /

10月累積里程 : 317.89 km

TARTHERZEAL 虎走4-wode FLASH YELLOW/BLACK 累積 : 4047.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

芳萍, Lily Queen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	04'39"	00:14'11"
3.3	04'36"	00:15'44"

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