5.1 km | 00:30:02 | 05:54/km日期: 2024-12-11 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.9
Pace: 06'12" / 06'01" / 05'47" / 05'50" / 05'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'29") | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.85 km 
Brooks ghost 15 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 05'47" | 00:18'00" |
| 4 | 05'50" | 00:23'50" |
| 5 | 05'42" | 00:29'32" |
| 5.1 | 06'06" | 00:30'02" |
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