韋海浪 2024/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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3.5 km | 00:47:27 | 13:29/km

日期: 2024-12-10 11:36 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75.3

Pace: 14'47" / 11'58" / 11'14" / 16'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 368.56 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'47"	00:14'47"
2	11'58"	00:26'45"
3	11'14"	00:37'59"
3.5	16'56"	00:46'43"

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成績 : 03:46:01

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