8.0 km | 00:44:23 | 05:32/km日期: 2024-12-10 06:24 - 平均心率: 123 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9
Pace: 06'17" / 10'15" / 05'30" / 04'38" / 06'13" / 05'44" / 06'22" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'07") | 598 / 1598 |
| 3 | | 04'25" (+00'19") | 1000 / 2598 |
| 4 | | 04'25" (+00'19") | 128 / 2726 |
| 5 | | 14'46" (+10'40") | 101 / 2828 |
| 6 | | 04'31" (+00'25") | 1000 / 3828 |
| 7 | | 04'23" (+00'17") | 109 / 3938 |
| 8 | | 13'13" (+09'07") | 151 / 4089 |
| 9 | | 04'22" (+00'16") | 1000 / 5089 |
| 10 | | 04'06" | 150 / 5240 |
| 11 | | 15'49" (+11'43") | 126 / 5366 |
| 12 | | 04'23" (+00'17") | 1000 / 6366 |
| 13 | | 04'13" (+00'07") | 144 / 6511 |
| 14 | | 05'58" (+01'52") | 1000 / 7511 |
| 15 | | 05'54" (+01'48") | 493 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.09 km 
Nike Vaporfly Next% 2 銀彈 累積 :
769.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 10'15" | 00:16'32" |
| 3 | 05'30" | 00:22'02" |
| 4 | 04'38" | 00:26'40" |
| 5 | 06'13" | 00:32'53" |
| 6 | 05'44" | 00:38'37" |
| 7 | 06'22" | 00:44'59" |
| 8 | 05'54" | 00:50'53" |
| 8.0 | 07'26" | 00:50'55" |
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