追夢人 2024/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

追夢人台中
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全馬 | 03:47:27 | 05:23/km | 第9馬

2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松

官方成績
日期	2024-12-08
成績	03:47:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:23/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'24")

00:26'24" (+00'24")

00:53'34" (+01'03")

10 km

(00:53'34")

00:27'10" (+01'10")

15 km

(01:19'34")

00:26'00"

00:52'31"

20 km

(01:46'05")

00:26'31" (+00'31")

25 km

(02:12'50")

00:26'45" (+00'45")

00:55'07" (+02'36")

30 km

(02:41'12")

00:28'22" (+02'22")

35 km

(03:07'43")

00:26'31" (+00'31")

00:52'47" (+00'16")

40 km

(03:33'59")

00:26'16" (+00'16")

Finish

(03:47:27)

日期: 2024-12-08 06:30 - 卡路里: 2368 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83.9

台中

追夢人

·

台中

追夢人

·

虎尾馬拉松
分組21名還可以上凸台😆賺到1隻烤雞😌

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 讚👍
給 4 星

12月累積里程 : 253.83 km

亞瑟士 SPEED 3 累積 : 253.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

猛禽旺仔🌸, Jordan Cheng 和其他 14 人說推

·

觀看另 7 則留言

鄔秋群沒事沒事😄

2024-12-10 06:20 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 好厲害👍

2024-12-16 12:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'18"	00:10'41"
3	05'13"	00:15'54"
4	05'16"	00:21'10"
5	05'14"	00:26'24"
6	05'18"	00:31'42"
7	05'18"	00:37'00"
8	06'08"	00:43'08"
9	05'16"	00:48'24"
10	05'10"	00:53'34"
11	05'11"	00:58'45"
12	05'06"	01:03'51"
13	05'15"	01:09'06"
14	05'14"	01:14'20"
15	05'14"	01:19'34"
16	06'05"	01:25'39"
17	05'14"	01:30'53"
18	05'10"	01:36'03"
19	05'03"	01:41'06"
20	04'59"	01:46'05"
21	05'18"	01:51'23"
22	05'12"	01:56'35"
23	05'02"	02:01'37"
24	06'17"	02:07'54"
25	04'56"	02:12'50"
26	08'20"	02:21'10"
27	04'54"	02:26'04"
28	04'50"	02:30'54"
29	05'06"	02:36'00"
30	05'12"	02:41'12"
31	05'19"	02:46'31"
32	05'09"	02:51'40"
33	05'12"	02:56'52"
34	05'49"	03:02'41"
35	05'02"	03:07'43"
36	04'54"	03:12'37"
37	05'10"	03:17'47"
38	05'31"	03:23'18"
39	05'18"	03:28'36"
40	05'23"	03:33'59"
41	05'53"	03:39'52"
42	05'22"	03:45'14"
42.2	09'51"	03:47'29"

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