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林其崑
桃園
ID 248754
363 位追隨者
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林其崑
全馬
|
04:46:31
|
06:47/km
第38屆那霸馬拉松
官方成績
日期
2024-12-01
成績
04:46:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'09")
00:38'09" (+06'58")
01:11'00" (+08'08")
10 km
(01:11'00")
00:32'51" (+01'40")
15 km
(01:43'27")
00:32'27" (+01'16")
01:03'38" (+00'46")
20 km
(02:14'38")
00:31'11"
25 km
(02:46'03")
00:31'25" (+00'14")
01:02'52"
30 km
(03:17'30")
00:31'27" (+00'16")
35 km
(03:50'05")
00:32'35" (+01'24")
01:03'56" (+01'04")
40 km
(04:21'26")
00:31'21" (+00'10")
Finish
(04:46:31)
日期:
2024-12-01 08:00
-
總爬升:
483 m
-
卡路里:
2181 Cal
-
平均步頻:
180
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'24"
(12'24")
12'18" (+06'48")
1007 / 1007
2
06'22"
(18'46")
06'02" (+00'32")
1055 / 2062
3
06'39"
(25'25")
06'37" (+01'07")
1003 / 3066
4
06'34"
(31'59")
06'34" (+01'04")
998 / 4064
5
06'33"
(38'32")
06'33" (+01'03")
999 / 5064
展開計圈分析
6
06'47"
(45'19")
06'46" (+01'16")
1002 / 6067
7
06'18"
(51'37")
06'15" (+00'45")
1007 / 7075
8
06'18"
(57'55")
06'15" (+00'45")
1006 / 8082
9
06'53"
(01:04'48")
06'53" (+01'23")
999 / 9081
10
06'40"
(01:11'28")
06'37" (+01'07")
1005 / 10087
11
06'14"
(01:17'42")
05'56" (+00'26")
1048 / 11135
12
07'06"
(01:24'48")
06'54" (+01'24")
1028 / 12163
13
06'54"
(01:31'42")
06'52" (+01'22")
1004 / 13168
14
06'08"
(01:37'50")
06'07" (+00'37")
1001 / 14170
15
06'47"
(01:44'37")
06'31" (+01'01")
1039 / 15209
16
06'40"
(01:51'17")
06'27" (+00'57")
1031 / 16241
17
06'08"
(01:57'25")
06'04" (+00'34")
1010 / 17252
18
06'02"
(02:03'27")
06'00" (+00'30")
1003 / 18255
19
06'25"
(02:09'52")
06'26" (+00'56")
996 / 19251
20
06'17"
(02:16'09")
06'14" (+00'44")
1005 / 20257
21
07'00"
(02:23'09")
06'55" (+01'25")
1010 / 21268
22
05'38"
(02:28'47")
05'41" (+00'11")
991 / 22259
23
06'39"
(02:35'26")
06'34" (+01'04")
1010 / 23269
24
06'13"
(02:41'39")
06'10" (+00'40")
1006 / 24275
25
05'57"
(02:47'36")
06'01" (+00'31")
987 / 25263
26
06'57"
(02:54'33")
06'54" (+01'24")
1006 / 26269
27
06'00"
(03:00'33")
05'59" (+00'29")
1000 / 27269
28
06'24"
(03:06'57")
06'22" (+00'52")
1003 / 28273
29
06'18"
(03:13'15")
06'17" (+00'47")
1002 / 29276
30
05'51"
(03:19'06")
05'52" (+00'22")
996 / 30272
31
06'38"
(03:25'44")
06'33" (+01'03")
1012 / 31284
32
06'20"
(03:32'04")
06'20" (+00'50")
997 / 32282
33
06'08"
(03:38'12")
06'04" (+00'34")
1010 / 33293
34
07'51"
(03:46'03")
07'47" (+02'17")
1006 / 34300
35
05'53"
(03:51'56")
05'42" (+00'12")
1030 / 35330
36
06'38"
(03:58'34")
06'41" (+01'11")
991 / 36322
37
06'24"
(04:04'58")
06'17" (+00'47")
1016 / 37338
38
05'49"
(04:10'47")
05'52" (+00'22")
991 / 38330
39
06'26"
(04:17'13")
06'24" (+00'54")
1003 / 39333
40
06'39"
(04:23'52")
06'33" (+01'03")
1014 / 40347
41
06'16"
(04:30'08")
06'17" (+00'47")
997 / 41344
42
05'54"
(04:36'02")
05'50" (+00'20")
1010 / 42354
43
05'38"
(04:41'40")
05'30"
1022 / 43376
沖繩馬拉松
賽後評分:
無
給 5 星
12月累積里程 :
308.40 km
Android - samsung SM-A217F 上傳
| 1 month ago
林燕明
,
秋子
和其他
6
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'24"
00:12'24"
2
05'58"
00:18'22"
3
06'40"
00:25'02"
4
06'32"
00:31'34"
5
06'35"
00:38'09"
6
06'46"
00:44'55"
7
06'16"
00:51'11"
8
06'16"
00:57'27"
9
06'40"
01:04'07"
10
06'53"
01:11'00"
11
05'55"
01:16'55"
12
06'22"
01:23'17"
13
07'32"
01:30'49"
14
05'59"
01:36'48"
15
06'39"
01:43'27"
16
06'10"
01:49'37"
17
06'16"
01:55'53"
18
06'08"
02:02'01"
19
06'17"
02:08'18"
20
06'20"
02:14'38"
21
06'24"
02:21'02"
22
06'17"
02:27'19"
23
06'33"
02:33'52"
24
06'11"
02:40'03"
25
06'00"
02:46'03"
26
06'55"
02:52'58"
27
06'02"
02:59'00"
28
06'22"
03:05'22"
29
06'14"
03:11'36"
30
05'54"
03:17'30"
31
06'29"
03:23'59"
32
06'29"
03:30'28"
33
05'59"
03:36'27"
34
06'17"
03:42'44"
35
07'21"
03:50'05"
36
06'35"
03:56'40"
37
06'12"
04:02'52"
38
06'00"
04:08'52"
39
06'19"
04:15'11"
40
06'15"
04:21'26"
41
06'37"
04:28'03"
42
06'00"
04:34'03"
43
05'29"
04:39'32"
43.7
06'29"
04:43'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
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全馬 | 04:46:31 | 06:47/km
展開計圈分析
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