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    minfeng 雲林
    ID 3784
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    minfeng 
    恭喜破PB
    全馬 | 05:20:48 | 07:36/km | 第4馬
    2024 第六屆故宮南院馬拉松
    官方成績
    日期2024-12-01
    成績05:20:48
    總名次336 / 558
    分組名次87 / 134
    平均速度07:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'11")
    		00:34'11" (+02'05")01:06'17" (+00'26")
    10 km(01:06'17")
    		00:32'06"
    15 km(01:38'27")
    		00:32'10" (+00'04")01:05'51"
    20 km(02:12'08")
    		00:33'41" (+01'35")
    25 km(02:55'39")
    		00:43'31" (+11'25")01:21'30" (+15'39")
    30 km(03:33'38")
    		00:37'59" (+05'53")
    35 km(04:15'19")
    		00:41'41" (+09'35")01:25'24" (+19'33")
    40 km(04:59'02")
    		00:43'43" (+11'37")
    Finish(05:20:48)

    日期: 2024-12-01 06:29 - 卡路里: 2901 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.9
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		07'07" (+01'09")992 / 992
    2
    08'04"  (15'09")
    		08'00" (+02'02")1006 / 1999
    3
    06'34"  (21'43")
    		06'34" (+00'36")999 / 2998
    4
    06'07"  (27'50")
    		06'07" (+00'09")998 / 3997
    5
    06'21"  (34'11")
    		06'16" (+00'18")1011 / 5009
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (40'43")
    		06'31" (+00'33")1000 / 6010
    7
    06'37"  (47'20")
    		06'38" (+00'40")996 / 7006
    8
    06'07"  (53'27")
    		06'06" (+00'08")1001 / 8007
    9
    06'12"  (59'39")
    		06'09" (+00'11")1006 / 9014
    10
    06'38"  (01:06'17")
    		06'39" (+00'41")995 / 10010
    11
    06'19"  (01:12'36")
    		06'16" (+00'18")1006 / 11016
    12
    05'58"  (01:18'34")
    		05'58"998 / 12014
    13
    07'11"  (01:25'45")
    		07'05" (+01'07")1012 / 13027
    14
    06'03"  (01:31'48")
    		06'06" (+00'08")989 / 14017
    15
    06'45"  (01:38'33")
    		06'42" (+00'44")1007 / 15024
    16
    06'21"  (01:44'54")
    		06'20" (+00'22")1002 / 16026
    17
    06'21"  (01:51'15")
    		06'16" (+00'18")1012 / 17039
    18
    06'24"  (01:57'39")
    		06'23" (+00'25")1001 / 18040
    19
    06'33"  (02:04'12")
    		06'35" (+00'37")993 / 19034
    20
    08'08"  (02:12'20")
    		08'08" (+02'10")999 / 20033
    21
    06'34"  (02:18'54")
    		06'28" (+00'30")1014 / 21048
    22
    06'22"  (02:25'16")
    		06'24" (+00'26")992 / 22040
    23
    16'26"  (02:41'42")
    		16'21" (+10'23")1004 / 23045
    24
    07'36"  (02:49'18")
    		07'31" (+01'33")1010 / 24056
    25
    06'37"  (02:55'55")
    		06'35" (+00'37")1003 / 25060
    26
    06'34"  (03:02'29")
    		06'36" (+00'38")994 / 26054
    27
    08'48"  (03:11'17")
    		08'47" (+02'49")1001 / 27055
    28
    06'50"  (03:18'07")
    		06'50" (+00'52")998 / 28054
    29
    07'20"  (03:25'27")
    		07'19" (+01'21")1002 / 29056
    30
    08'29"  (03:33'56")
    		08'27" (+02'29")1002 / 30059
    31
    08'17"  (03:42'13")
    		08'12" (+02'14")1010 / 31069
    32
    09'50"  (03:52'03")
    		09'53" (+03'55")994 / 32063
    33
    07'15"  (03:59'18")
    		07'15" (+01'17")998 / 33061
    34
    07'08"  (04:06'26")
    		07'02" (+01'04")1013 / 34074
    35
    09'26"  (04:15'52")
    		09'25" (+03'27")1001 / 35076
    36
    07'47"  (04:23'39")
    		07'48" (+01'50")995 / 36072
    37
    09'40"  (04:33'19")
    		09'33" (+03'35")1011 / 37084
    38
    08'51"  (04:42'10")
    		08'56" (+02'58")990 / 38074
    39
    08'46"  (04:50'56")
    		08'40" (+02'42")1010 / 39084
    40
    09'21"  (05:00'17")
    		09'16" (+03'18")1007 / 40092
    41
    09'17"  (05:09'34")
    		09'14" (+03'16")1004 / 41096
    42
    08'40"  (05:18'14")
    		08'40" (+02'42")998 / 42095
    43
    02'56"  (05:21'10")
    		08'05" (+02'07")362 / 42457
    雲林
    minfeng
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    雲林
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    賽後評分: 無
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    12月累積里程 : 184.74 km Adidas boston 12黑色 累積 : 531.7 km
    Android - samsung SM-S9080 上傳 | 1 month ago
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    208'05"00:15'15"
    306'33"00:21'48"
    406'08"00:27'56"
    506'15"00:34'11"
    606'32"00:40'43"
    706'37"00:47'20"
    806'07"00:53'27"
    906'12"00:59'39"
    1006'38"01:06'17"
    1106'14"01:12'31"
    1206'03"01:18'34"
    1307'05"01:25'39"
    1406'03"01:31'42"
    1506'45"01:38'27"
    1606'22"01:44'49"
    1706'14"01:51'03"
    1806'24"01:57'27"
    1906'32"02:03'59"
    2008'09"02:12'08"
    2106'28"02:18'36"
    2206'28"02:25'04"
    2316'28"02:41'32"
    2407'28"02:49'00"
    2506'39"02:55'39"
    2606'31"03:02'10"
    2708'49"03:10'59"
    2806'50"03:17'49"
    2907'17"03:25'06"
    3008'32"03:33'38"
    3108'11"03:41'49"
    3209'46"03:51'35"
    3307'19"03:58'54"
    3407'07"04:06'01"
    3509'18"04:15'19"
    3607'49"04:23'08"
    3709'18"04:32'26"
    3809'14"04:41'40"
    3908'46"04:50'26"
    4008'36"04:59'02"
    4109'56"05:08'58"
    4208'37"05:17'35"
    42.507'49"05:21'10"

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    朋友動態
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