大波蘿 2013/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

大波蘿桃園
ID 1235

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7.0 km | 00:41:09 | 05:51/km

日期: 2013-09-21 07:26 - 地點: 中大繞兩圈 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 04'49" / 05'56" / 06'43" / 05'28" / 07'13" /

桃園

大波蘿

·

回程

9月累積里程 : 201.39 km

ASICS LYTERACER TS 累積 : 3098.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

妃鵑, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'56"	00:10'45"
3	06'43"	00:17'28"
4	05'28"	00:22'56"
4.0	07'09"	00:23'09"

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朋友動態

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