11.4 km | 01:04:33 | 05:40/km日期: 2024-11-24 15:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'30" / 06'33" / 10'10" / 07'31" / 13'49" / 05'55" / 06'20" / 08'02" / 06'54" / 11'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.36 km 
母子鱷魚 超3-寶藍III 累積 :
181.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'30" | 00:16'54" |
| 4 | 06'33" | 00:23'27" |
| 5 | 10'10" | 00:33'37" |
| 6 | 07'31" | 00:41'08" |
| 7 | 13'49" | 00:54'57" |
| 8 | 05'55" | 01:00'52" |
| 9 | 06'20" | 01:07'12" |
| 10 | 08'02" | 01:15'14" |
| 11 | 06'54" | 01:22'08" |
| 11.4 | 11'07" | 01:26'11" |
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