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吉哥
台北市
ID 10963
5848 位追隨者
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吉哥
1000 m
|
00:26:13
|
02:37/100m
日期:
2016-10-15 06:55
-
地點:
游泳池
-
天氣:
多雲
-
卡路里:
316 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'35"
(01'35")
03'10" (+01'26")
13
108
2
00'57"
(02'32")
01'54" (+00'10")
13
70
3
00'54"
(03'26")
01'48" (+00'04")
13
67
4
00'52"
(04'18")
01'44"
18
70
5
01'28"
(05'46")
02'56" (+01'12")
13
101
展開計圈分析
6
01'20"
(07'06")
02'40" (+00'56")
25
105
7
01'04"
(08'10")
02'08" (+00'24")
12
76
8
00'54"
(09'04")
01'48" (+00'04")
16
70
9
00'56"
(10'00")
01'52" (+00'08")
12
68
10
01'13"
(11'13")
02'26" (+00'42")
13
86
11
01'51"
(13'04")
03'42" (+01'58")
20
131
12
01'20"
(14'24")
02'40" (+00'56")
19
99
13
01'18"
(15'42")
02'36" (+00'52")
23
101
14
01'20"
(17'02")
02'40" (+00'56")
18
98
15
01'18"
(18'20")
02'36" (+00'52")
23
101
16
01'21"
(19'41")
02'42" (+00'58")
19
100
17
01'09"
(20'50")
02'18" (+00'34")
24
93
18
01'05"
(21'55")
02'10" (+00'26")
20
85
19
00'52"
(22'47")
01'44"
16
68
20
00'57"
(23'44")
01'54" (+00'10")
13
70
21
01'11"
(24'55")
02'22" (+00'38")
12
83
效率 = 划手數 + 時間(秒)
輕鬆游
仰式1000公尺
各位早安安
愉快順心
10月累積里程 :
10.50 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
卓奕輝
,
Morgan Yu
和其他
443
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
歐俊聰
順吉兄～早安～週末愉快～
2016-10-15 08:28 ·
1
個人推
汪宗明
黃大哥早安！
2016-10-15 08:54 ·
1
個人推
老飛
早安
2016-10-15 08:57 ·
1
個人推
童新三
早安！假日運動健康愉快！
2016-10-15 09:50 ·
1
個人推
David
早安～週末愉快^_^
2016-10-15 09:52 ·
1
個人推
陳節亮
黃大早安...運動愉悅!
2016-10-15 10:22 ·
1
個人推
陳立仁
黃大哥早安 週末愉快
2016-10-15 10:23 ·
1
個人推
陳榮興
午安、週末愉快！
2016-10-15 11:55 ·
1
個人推
huangderek
週末運動愉快 午安^_^～
2016-10-15 12:33 ·
1
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黃信凱
水哦！
2016-10-15 13:34 ·
1
個人推
蔡裕仁
吉哥週末好，運動愉快！！！
2016-10-15 18:07 ·
1
個人推
liang
哇！
2016-10-15 20:03 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
黃大哥，晚安!週末愉快!!!
2016-10-15 20:45 ·
1
個人推
Frank H.
順吉哥晚安
2016-10-16 00:41 ·
1
個人推
ICEMAN0101
黃大哥午安安(￣▽￣)ノ假日運動愉快~
2016-10-16 12:32 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
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00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
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05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:15
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06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
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00:52:58
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06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
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Inna Chang
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2.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:28:33
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05:41/km
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