莊小勛 2016/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

莊小勛彰化
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6.0 km | 00:39:21 | 06:31/km

日期: 2016-10-14 05:34 - 地點: 小路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 06'51" / 06'34" / 06'37" / 06'25" / 06'26" / 06'21" / 04'26" /

再調整腳步試跑！

10月累積里程 : 134.59 km

NIKE WINFLO 2 累積 : 864.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉育朱, t a i c 和其他 25 人說推

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觀看另 4 則留言

J 晚安!週末愉快!

2016-10-15 22:33 ·

J 早安!週一工作愉快!

2016-10-17 09:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'34"	00:13'25"
3	06'37"	00:20'02"
4	06'25"	00:26'27"
5	06'26"	00:32'53"
6	06'21"	00:39'14"
6.0	05'10"	00:39'22"

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