我的首半馬~板橋馬拉松順利完賽了 (歹勢 敘述文長)。
昨晚大概睡了6小時，快5點到亞東醫院後面立體停車場，搭接駁車到會場。
開跑前發現在橋下起跑位置，兩支手錶GPS訊號很差，就走到外面一點，有訊號之後剛好起跑時間到，一起跑人很多，慢慢控制速度跟心率，一路到16K都覺得狀態還不錯，而且每一個補給站都進去補水，還吃了🍊跟🍌。
在18K突然左大腿微微抽了一下 但覺得還好就繼續跑，想說剩2K準備慢慢再加速，結果在20K時左大腿真的抽筋了，趕快在路邊拉伸一下，再繼續跑幾步還是抽筋，耽誤了一點時間，緩和之後慢慢跑，沒多久覺得好像好了，繼續奔向終點。但 就在最後要左轉進終點前10幾米 又抽筋了，就這樣稍微跛腳下進終點，完成了我的首半馬 🤗🤭🫣
自己覺得會抽筋是因為 : 腿部的熱身不足跟沒有帶鹽錠來補充，只喝補給站的舒跑跟水是不夠的，下次一定要注意。
# 在自己的故鄉跑首半馬，真的格外開心
# 我的GO2相機每次重要時刻都掉漆，最後過終點(抽筋停下來)又沒拍到🤔