Mike Hsiao 2024/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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Sirio 健走鞋
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Hokaoneone cliffton
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hoka Clifton 6 black
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HOKA Clifton. 5
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HOKA challenge
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台北馬拉松

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總里程 :

3284.5 km |

1282.9 km
2024 年 :

135.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	35.6	0.0
Nov	9.6	0.0
Oct	7.1	0.0
Sep	15.6	0.0
Aug	9.3	0.0
Jul	12.5	0.0

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6.0 km | 03:10:16 | 31:42/km

日期: 2024-11-09 11:10 - 總爬升: 353 m - 地點: 大屯山-二子坪 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4

台北市

Mike Hsiao

·

登山/健行

iPhone 上傳 | 1 month ago

蕭惠玲, 蕭惠瑛和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	49'59"	00:49'59"
2	48'29"	01:38'28"
3	35'36"	02:14'04"
4	25'07"	02:39'11"
5	14'25"	02:53'36"
6.0	16'43"	03:10'16"

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