6.5 km | 01:26:09 | 13:09/km日期: 2024-10-30 20:17 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.3
Pace: 13'50" / 11'57" / 07'50" / 06'50" / 13'34" / 36'00" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+07'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+06'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'10" (+15'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'12" (+11'23") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.40 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4479.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 11'57" | 00:25'47" |
| 3 | 07'50" | 00:33'37" |
| 4 | 06'50" | 00:40'27" |
| 5 | 13'34" | 00:54'01" |
| 6 | 36'00" | 01:30'01" |
| 6.5 | 15'30" | 01:38'30" |
留言 
展開計圈分析
