https://www.facebook.com/livhen/posts/10211355632385439?pnref=story

2016-10-01 ☀️

16馬-U-lay 烏來馬拉松 42+7km
Time:5:26'19/分組1
（這是全馬時間，後面7k耍廢散步

活在女丁的最後一場比賽，把握最後上台的機會！明年就要去當姐姐們的墊背了😂

臨時報佛腳的山路練習果然還不夠，下坡肌群整個沒跑多少就爆光光，第一次體會到跑到腿軟的感覺😅

原本目標5小時回終點，終究因為太陽出來後，只有更沈重的步伐⋯只好慢慢龜回來。這次因為錶送修還沒回來，索性就跟著感覺順順跑，原本還想練習穩定配速，索性前面也不跑得太快，但歹誌不是像憨人想的那樣簡單，一切終究在⋯太陽出現後，只能雙手投降。🙌🏾

繼續好好練山路💪🏾
#跑山路也是一種很搖滾的事

#Liv #Fight #奔跑情侶
#運動筆記配速列車
#runningbiji #bijipacer
#MarenaSPORT