3.5 km | 00:47:49 | 13:43/km日期: 2024-10-27 07:00 - 平均心率: 92 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 13'16" / 62'27" / 20'54" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+02'17") | 486 / 3486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 408.22 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 62'27" | 01:15'43" |
| 3 | 20'54" | 01:36'37" |
| 3.5 | 15'05" | 01:43'57" |
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