9.0 km | 00:43:49 | 04:52/km日期: 2024-10-26 05:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'42" / 14'21" / 04'52" / 04'51" / 04'46" / 04'39" / 04'38" / 04'42" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1001 / 6001 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7001 |
| 8 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 8001 |
| 9 | | 04'34" | 980 / 8981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
352.93 km 
MIZUNO DUEL FLASH 累積 :
84.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 14'21" | 00:20'03" |
| 3 | 04'52" | 00:24'55" |
| 4 | 04'51" | 00:29'46" |
| 5 | 04'46" | 00:34'32" |
| 6 | 04'39" | 00:39'11" |
| 7 | 04'38" | 00:43'49" |
| 8 | 04'42" | 00:48'31" |
| 9.0 | 04'35" | 00:53'01" |
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