王逸峰 2024/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

王逸峰台北市
ID 808601

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8.0 km | 00:51:39 | 06:26/km

日期: 2024-10-23 19:11 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83.5

Pace: 06'33" / 06'37" / 06'30" / 06'20" / 06'31" / 06'23" / 06'27" / 06'16" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.21 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'37"	00:13'10"
3	06'30"	00:19'40"
4	06'20"	00:26'00"
5	06'31"	00:32'31"
6	06'23"	00:38'54"
7	06'27"	00:45'21"
8	06'16"	00:51'37"
8.0	09'44"	00:51'40"

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