Jerry Huang 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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9.6 km | 01:07:16 | 06:58/km

日期: 2016-10-02 09:11 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 06'07" / 06'10" / 07'24" / 07'13" / 08'24" / 06'31" / 08'12" / 06'53" / 07'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃小秋, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興早安、假日愉快！

2016-10-02 10:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'07"	00:11'43"
3	06'10"	00:17'53"
4	07'24"	00:25'17"
5	07'13"	00:32'30"
6	08'24"	00:40'54"
7	06'31"	00:47'25"
8	08'12"	00:55'37"
9	06'53"	01:02'30"
9.7	06'34"	01:07'16"

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