6.2 km | 01:08:42 | 11:10/km日期: 2024-10-22 07:30 - 平均心率: 91 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 11'03" / 268'24" / 13'01" / 06'39" / 11'58" / 295'05" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+04'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+05'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+04'35") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 408.22 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 268'24" | 04:39'27" |
| 3 | 13'01" | 04:52'28" |
| 4 | 06'39" | 04:59'07" |
| 5 | 11'58" | 05:11'05" |
| 6 | 295'05" | 10:06'10" |
| 6.2 | 13'19" | 10:08'11" |
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