6.3 km | 00:37:01 | 05:54/km日期: 2016-09-24 06:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 6569 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'14" / 06'01" / 05'42" / 05'32" / 05'54" / 05'52" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'43") | 1003 / 1003 | 173 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'29") | 1009 / 2012 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 3018 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'34" | 1008 / 4027 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1001 / 5028 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'53" (+00'19") | 1002 / 6031 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'29" | 263 / 6295 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 05'42" | 00:17'57" |
| 4 | 05'32" | 00:23'29" |
| 5 | 05'54" | 00:29'23" |
| 6 | 05'52" | 00:35'15" |
| 6.3 | 06'41" | 00:37'01" |
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