6.7 km | 00:50:14 | 07:32/km日期: 2024-10-13 20:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.3
Pace: 19'04" / 06'35" / 08'01" / 09'00" / 08'04" / 07'00" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'11") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.57 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'04" | 00:19'04" |
| 2 | 06'35" | 00:25'39" |
| 3 | 08'01" | 00:33'40" |
| 4 | 09'00" | 00:42'40" |
| 5 | 08'04" | 00:50'44" |
| 6 | 07'00" | 00:57'44" |
| 6.7 | 06'46" | 01:02'12" |
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