6.2 km | 00:37:36 | 06:03/km日期: 2024-10-02 18:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.1
Pace: 07'21" / 06'25" / 06'10" / 06'12" / 05'29" / 05'02" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.37 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'25" | 00:13'46" |
| 3 | 06'10" | 00:19'56" |
| 4 | 06'12" | 00:26'08" |
| 5 | 05'29" | 00:31'37" |
| 6 | 05'02" | 00:36'39" |
| 6.2 | 04'48" | 00:37'37" |
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