新華 2024/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
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10.0 km | 01:10:49 | 07:04/km

2024 三得利跨世代公益路跑-元氣超常跑

官方成績
日期	2024-09-29
成績	01:10:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

日期: 2024-09-29 06:00 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'13"

(04'13")

08'33" (+02'29")

492 / 492

2

03'27"

(07'40")

06'47" (+00'43")

507 / 1000

3

03'29"

(11'09")

07'06" (+01'02")

490 / 1490

4

03'27"

(14'36")

06'46" (+00'42")

508 / 1999

5

03'49"

(18'25")

07'36" (+01'32")

502 / 2501

展開計圈分析

累

賽後評分: 還好的啦
給 4 星

9月累積里程 : 103.95 km

美津農 wave. inspire 19（27.5. ssw）累積 : 271.7 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 1 month ago

新華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'03"	00:14'43"
3	06'59"	00:21'42"
4	07'03"	00:28'45"
5	08'07"	00:36'52"
6	06'39"	00:43'31"
7	07'37"	00:51'08"
8	07'53"	00:59'01"
9	06'48"	01:05'49"
9.7	05'52"	01:10'02"

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