8.4 km | 00:45:39 | 05:25/km日期: 2024-09-18 18:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'51" / 04'32" / 05'28" / 05'44" / 09'50" / 05'30" / 05'36" / 05'22" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'05") | 410 / 8410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'32" | 00:10'23" |
| 3 | 05'28" | 00:15'51" |
| 4 | 05'44" | 00:21'35" |
| 5 | 09'50" | 00:31'25" |
| 6 | 05'30" | 00:36'55" |
| 7 | 05'36" | 00:42'31" |
| 8 | 05'22" | 00:47'53" |
| 8.4 | 04'37" | 00:49'47" |
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