10.0 km | 01:07:28 | 06:44/km日期: 2024-09-17 15:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63
Pace: 06'06" / 06'32" / 06'37" / 06'47" / 06'49" / 07'01" / 06'47" / 06'54" / 06'50" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.27 km 
Apple Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'32" | 00:12'38" |
| 3 | 06'37" | 00:19'15" |
| 4 | 06'47" | 00:26'02" |
| 5 | 06'49" | 00:32'51" |
| 6 | 07'01" | 00:39'52" |
| 7 | 06'47" | 00:46'39" |
| 8 | 06'54" | 00:53'33" |
| 9 | 06'50" | 01:00'23" |
| 10.0 | 06'48" | 01:07'20" |
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