6.6 km | 01:00:05 | 09:08/km日期: 2024-09-14 22:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.1
Pace: 07'25" / 06'42" / 07'30" / 07'18" / 06'51" / 14'45" / 16'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'23") | 359 / 1359 |
| 3 | | 06'29" (+00'41") | 769 / 2128 |
| 4 | | 12'10" (+06'22") | 164 / 2293 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 784 / 3077 |
| 6 | | 13'46" (+07'58") | 145 / 3223 |
| 7 | | 06'13" (+00'25") | 803 / 4026 |
| 8 | | 13'00" (+07'12") | 153 / 4180 |
| 9 | | 05'48" | 861 / 5041 |
| 10 | | 13'17" (+07'29") | 150 / 5191 |
| 11 | | 15'42" (+09'54") | 1000 / 6191 |
| 12 | | 16'24" (+10'36") | 382 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.86 km 
Asics Magic Speedy 3 (2E) 累積 :
704.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'42" | 00:14'07" |
| 3 | 07'30" | 00:21'37" |
| 4 | 07'18" | 00:28'55" |
| 5 | 06'51" | 00:35'46" |
| 6 | 14'45" | 00:50'31" |
| 6.6 | 16'25" | 00:59'57" |
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