小白 2024/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

小白新北市
ID 756082

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3.1 km | 00:29:05 | 09:28/km

日期: 2024-09-11 18:58 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.1

Pace: 09'22" / 09'06" / 09'41" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'20" (+00'13")

1002 / 1002

2

09'06"

(18'28")

09'07"

997 / 2000

3

09'41"

(28'09")

09'40" (+00'33")

1000 / 3001

4

00'40"

(28'49")

11'10" (+02'03")

59 / 3060

新北市

小白

·

可憐打掉重練

9月累積里程 : 25.82 km

NIKE speed 累積 : 36.0 km

Android - samsung SM-S9080 上傳 | 4 months ago

李光耀和 gini 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'06"	00:18'28"
3	09'41"	00:28'09"
3.1	10'58"	00:28'49"

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