5.1 km | 00:31:50 | 06:15/km日期: 2024-09-08 07:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'17" / 07'01" / 23'35" / 06'26" / 05'01" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'58") | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.82 km 
母子鱷魚 蚵技神速丫拖-白 累積 :
506.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'01" | 00:13'18" |
| 3 | 23'35" | 00:36'53" |
| 4 | 06'26" | 00:43'19" |
| 5 | 05'01" | 00:48'20" |
| 5.1 | 05'56" | 00:48'51" |
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