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 |  全馬 | 04:56:04 | 07:00/km | 第25馬
日期: 2016-08-28 08:06 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 2688 Cal 五小時的關門時間果然對練習量不足的我是非常硬 賽前宣言: 順利完賽~加油! 8月累積里程 : 99.21 km  ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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               跑鞋 (4)  Nike Pegasus 39 Ekiden 已使用了 1 年 4 個月 9 天 共跑了 110.4 km 給 5 星   Nike Zoom Pegasus 38 已使用了 1 年 11 個月 5 天 共跑了 43.8 km 我要評分  Asics Hyper speed wide 已使用了 2 年 1 個月 15 天 共跑了 185.8 km 我要評分  asics tartheredge 2 已使用了 3 年 7 個月 4 天 共跑了 29.8 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:53:07 半馬 : 02:00:38 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  12450.8 km |  20.0 km2024 年 : 141.8 km | 0.0 km
朋友 (12)            里程碑 (112) 2021/04/18 jamesbear 完成了第 50 馬! - 2021 新竹海洋國際馬拉松-讓愛飛翔2020/06/15 恭喜 jamesbear 獲得 3000 推2020/01/19 賀！jamesbear 破PB - 全馬 | 03:53:072019/12/28 賀！jamesbear 破PB - 全馬 | 04:03:192019/08/29 恭喜 jamesbear 獲得 50 留言數2019/03/02 恭喜 jamesbear 獲得 2500 推2019/01/06 賀！jamesbear 破PB - 全馬 | 04:17:082019/01/06 jamesbear 完成了第 40 馬! - 新竹市城市馬拉松2018/04/17 恭喜 jamesbear 獲得 2000 推2017/09/17 恭喜 jamesbear 獲得 1500 推 |
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