8.4 km | 01:12:34 | 08:35/km日期: 2024-08-09 05:33 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.9
Pace: 08'16" / 11'23" / 10'27" / 10'05" / 07'22" / 06'55" / 07'12" / 08'50" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'36" (+04'38") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'02" (+01'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'58" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'58" (+01'00") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'15" (+02'17") | 402 / 8449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 11'23" | 00:19'39" |
| 3 | 10'27" | 00:30'06" |
| 4 | 10'05" | 00:40'11" |
| 5 | 07'22" | 00:47'33" |
| 6 | 06'55" | 00:54'28" |
| 7 | 07'12" | 01:01'40" |
| 8 | 08'50" | 01:10'30" |
| 8.4 | 15'46" | 01:17'35" |
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