Hanming Lin 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hanming Lin 台中
ID 285663

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9.5 km | 01:01:32 | 06:29/km

日期: 2015-02-10 17:26 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 07'23" / 06'23" / 06'02" / 06'11" / 06'36" / 07'08" / 06'37" / 06'36" / 06'50" / 06'18" /

2月累積里程 : 104.55 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'23"	00:13'46"
3	06'02"	00:19'48"
4	06'11"	00:25'59"
5	06'36"	00:32'35"
6	07'08"	00:39'43"
7	06'37"	00:46'20"
8	06'36"	00:52'56"
9	06'50"	00:59'46"
9.5	06'18"	01:02'47"

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