10.1 km | 00:58:41 | 05:48/km日期: 2024-08-01 17:23 - 地點: 金門體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 160 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'51" / 05'57" / 05'45" / 05'47" / 06'01" / 05'35" / 05'51" / 05'45" / 05'51" / 05'37" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.50 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1286.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'57" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'47" | 00:23'20" |
| 5 | 06'01" | 00:29'21" |
| 6 | 05'35" | 00:34'56" |
| 7 | 05'51" | 00:40'47" |
| 8 | 05'45" | 00:46'32" |
| 9 | 05'51" | 00:52'23" |
| 10 | 05'37" | 00:58'00" |
| 10.1 | 05'55" | 00:58'41" |
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