6.7 km | 00:59:50 | 08:55/km日期: 2016-08-09 21:09 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'24" / 09'16" / 10'30" / 11'37" / 16'17" / 06'46" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'36") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 09'16" | 00:15'40" |
| 3 | 10'30" | 00:26'10" |
| 4 | 11'37" | 00:37'47" |
| 5 | 16'17" | 00:54'04" |
| 6 | 06'46" | 01:00'50" |
| 6.7 | 06'59" | 01:05'46" |
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