8.0 km | 00:46:53 | 05:51/km日期: 2024-06-10 18:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 05'47" / 06'04" / 05'45" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 05'52" / 06'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.14 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'04" | 00:11'51" |
| 3 | 05'45" | 00:17'36" |
| 4 | 05'46" | 00:23'22" |
| 5 | 05'47" | 00:29'09" |
| 6 | 05'51" | 00:35'00" |
| 7 | 05'52" | 00:40'52" |
| 8 | 06'05" | 00:46'57" |
| 8.0 | 05'38" | 00:47'01" |
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