10.1 km | 01:02:52 | 06:14/km日期: 2024-05-25 15:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'43" / 07'12" / 05'32" / 05'44" / 08'33" / 06'39" / 07'36" / 08'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+02'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+02'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'25") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 213.75 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'43" | 00:16'59" |
| 4 | 07'12" | 00:24'11" |
| 5 | 05'32" | 00:29'43" |
| 6 | 05'44" | 00:35'27" |
| 7 | 08'33" | 00:44'00" |
| 8 | 06'39" | 00:50'39" |
| 9 | 07'36" | 00:58'15" |
| 10 | 08'48" | 01:07'03" |
| 10.1 | 06'03" | 01:07'30" |
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