Polly 2024/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Polly 台南
ID 14488

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8.0 km | 00:55:05 | 06:51/km

日期: 2024-05-20 05:19 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78.6

Pace: 07'07" / 06'29" / 06'24" / 06'40" / 06'41" / 06'46" / 07'57" / 06'48" / 08'02" /

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基本訓練

5月累積里程 : 75.67 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'29"	00:13'36"
3	06'24"	00:20'00"
4	06'40"	00:26'40"
5	06'41"	00:33'21"
6	06'46"	00:40'07"
7	07'57"	00:48'04"
8	06'48"	00:54'52"
8.0	07'13"	00:55'06"

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成績 : 04:39:10

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