Winson Chen 2024/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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15.2 km | 01:12:28 | 04:46/km

日期: 2024-05-06 19:06 - 卡路里: 888 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2

Pace: 05'16" / 04'57" / 04'58" / 04'53" / 04'57" / 04'51" / 04'50" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'50" / 04'52" / 04'18" / 04'05" / 04'03" /

5月累積里程 : 302.40 km

UA FLOW Velociti SE 累積 : 823.2 km

Strava 上傳 | 6 months ago

柯國偉, 我是誰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'57"	00:10'13"
3	04'58"	00:15'11"
4	04'53"	00:20'04"
5	04'57"	00:25'01"
6	04'51"	00:29'52"
7	04'50"	00:34'42"
8	04'47"	00:39'29"
9	04'44"	00:44'13"
10	04'45"	00:48'58"
11	04'46"	00:53'44"
12	04'50"	00:58'34"
13	04'52"	01:03'26"
14	04'18"	01:07'44"
15	04'05"	01:11'49"
15.2	04'01"	01:12'28"

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成績 : 01:07:05

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