7.1 km | 00:26:30 | 03:43/km日期: 2024-05-05 08:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 03'47" / 03'41" / 03'44" / 03'43" / 03'42" / 03'44" / 03'43" / 03'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
373.11 km 
XTEP 160X 3.0 pro 累積 :
420.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'41" | 00:07'28" |
| 3 | 03'44" | 00:11'12" |
| 4 | 03'43" | 00:14'55" |
| 5 | 03'42" | 00:18'37" |
| 6 | 03'44" | 00:22'21" |
| 7 | 03'43" | 00:26'04" |
| 7.1 | 03'33" | 00:26'30" |
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