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謝信賢
台北市
ID 183055
25 位追隨者
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謝信賢
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:29:40
|
06:23/km
|
第1馬
2016閃愛螢光碧潭YA跑
官方成績
日期
2016-07-16
成績
04:29:40
總名次
33 / 754
分組名次
9 / 143
平均速度
06:23/km
官方證書
謝
信賢
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'50")
00:26'50"
00:53'43"
10 km
(00:53'43")
00:26'53" (+00'03")
15 km
(01:20'53")
00:27'10" (+00'20")
00:54'14" (+00'31")
20 km
(01:47'57")
00:27'04" (+00'14")
25 km
(02:18'52")
00:30'55" (+04'05")
01:06'29" (+12'46")
30 km
(02:54'26")
00:35'34" (+08'44")
35 km
(03:32'05")
00:37'39" (+10'49")
01:17'55" (+24'12")
40 km
(04:12'21")
00:40'16" (+13'26")
Finish
(04:29:40)
日期:
2016-07-16 15:32
-
卡路里:
3010 Cal
-
平均步頻:
170
-
溫度:
34°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'21"
(05'21")
05'21" (+00'19")
1000 / 1000
2
05'17"
(10'39")
05'17" (+00'15")
1000 / 2000
3
05'40"
(16'19")
05'40" (+00'38")
1000 / 3000
4
05'08"
(21'28")
05'08" (+00'06")
1000 / 4000
5
05'21"
(26'50")
05'21" (+00'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'01"
(32'51")
06'01" (+00'59")
1000 / 6000
7
05'03"
(37'54")
05'03" (+00'01")
1000 / 7000
8
05'02"
(42'56")
05'02"
1000 / 8000
9
05'35"
(48'32")
05'35" (+00'33")
1000 / 9000
10
05'10"
(53'43")
05'10" (+00'08")
1000 / 10000
11
05'49"
(59'32")
05'49" (+00'47")
1000 / 11000
12
05'07"
(01:04'39")
05'07" (+00'05")
1000 / 12000
13
05'12"
(01:09'52")
05'12" (+00'10")
1000 / 13000
14
05'56"
(01:15'48")
05'56" (+00'54")
1000 / 14000
15
05'03"
(01:20'52")
05'03" (+00'01")
1000 / 15000
16
05'37"
(01:26'29")
05'37" (+00'35")
1000 / 16000
17
05'24"
(01:31'54")
05'24" (+00'22")
1000 / 17000
18
05'18"
(01:37'13")
05'18" (+00'16")
1000 / 18000
19
05'22"
(01:42'35")
05'22" (+00'20")
1000 / 19000
20
05'21"
(01:47'56")
05'21" (+00'19")
1000 / 20000
21
07'06"
(01:55'02")
07'06" (+02'04")
1000 / 21000
22
05'34"
(02:00'37")
05'34" (+00'32")
1000 / 22000
23
06'33"
(02:07'11")
06'33" (+01'31")
1000 / 23000
24
05'46"
(02:12'58")
05'46" (+00'44")
1000 / 24000
25
05'52"
(02:18'50")
05'52" (+00'50")
1000 / 25000
26
06'28"
(02:25'19")
06'28" (+01'26")
1000 / 26000
27
07'40"
(02:32'59")
07'40" (+02'38")
1000 / 27000
28
06'33"
(02:39'33")
06'33" (+01'31")
1000 / 28000
29
08'14"
(02:47'48")
08'14" (+03'12")
1000 / 29000
30
06'37"
(02:54'25")
06'37" (+01'35")
1000 / 30000
31
06'49"
(03:01'14")
06'49" (+01'47")
1000 / 31000
32
08'10"
(03:09'25")
08'10" (+03'08")
1000 / 32000
33
06'15"
(03:15'40")
06'15" (+01'13")
1000 / 33000
34
06'58"
(03:22'39")
06'58" (+01'56")
1000 / 34000
35
09'25"
(03:32'05")
09'25" (+04'23")
1000 / 35000
36
07'06"
(03:39'11")
07'06" (+02'04")
1000 / 36000
37
09'17"
(03:48'29")
09'17" (+04'15")
1000 / 37000
38
07'58"
(03:56'27")
07'58" (+02'56")
1000 / 38000
39
08'58"
(04:05'25")
08'58" (+03'56")
1000 / 39000
40
06'55"
(04:12'20")
06'55" (+01'53")
1000 / 40000
41
08'03"
(04:20'23")
08'03" (+03'01")
1000 / 41000
42
06'34"
(04:26'58")
06'34" (+01'32")
1000 / 42000
43
02'52"
(04:29'50")
06'29" (+01'27")
441 / 42441
7月累積里程 :
217.40 km
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
3956.0 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Joker Fu
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andy
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4
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andy
恭喜完賽
2016-07-18 10:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'22"
00:05'22"
2
05'17"
00:10'39"
3
05'41"
00:16'20"
4
05'08"
00:21'28"
5
05'22"
00:26'50"
6
06'01"
00:32'51"
7
05'04"
00:37'55"
8
05'02"
00:42'57"
9
05'36"
00:48'33"
10
05'10"
00:53'43"
11
05'49"
00:59'32"
12
05'08"
01:04'40"
13
05'13"
01:09'53"
14
05'56"
01:15'49"
15
05'04"
01:20'53"
16
05'37"
01:26'30"
17
05'25"
01:31'55"
18
05'18"
01:37'13"
19
05'22"
01:42'35"
20
05'22"
01:47'57"
21
07'06"
01:55'03"
22
05'35"
02:00'38"
23
06'34"
02:07'12"
24
05'47"
02:12'59"
25
05'53"
02:18'52"
26
06'27"
02:25'19"
27
07'41"
02:33'00"
28
06'34"
02:39'34"
29
08'15"
02:47'49"
30
06'37"
02:54'26"
31
06'49"
03:01'15"
32
08'11"
03:09'26"
33
06'15"
03:15'41"
34
06'59"
03:22'40"
35
09'25"
03:32'05"
36
07'07"
03:39'12"
37
09'17"
03:48'29"
38
07'58"
03:56'27"
39
08'59"
04:05'26"
40
06'55"
04:12'21"
41
08'03"
04:20'24"
42
06'35"
04:26'59"
42.4
06'29"
04:29'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
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5.2 km
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1.6 km
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00:30:00
|
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randallkwo
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00:05:21
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14.1 km
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randallkwo
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10.0 km
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成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
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01:00:02
|
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randallkwo
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00:18:25
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上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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上傳了新日誌
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鄭穗霓
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8.2 km
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3.9 km
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