10.0 km | 00:46:04 | 04:35/km日期: 2024-04-14 17:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.9
Pace: 04'39" / 04'38" / 04'37" / 04'36" / 04'30" / 04'32" / 04'37" / 04'34" / 04'38" / 04'33" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.84 km 
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2(箱根款) 累積 :
670.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'38" | 00:09'17" |
| 3 | 04'37" | 00:13'54" |
| 4 | 04'36" | 00:18'30" |
| 5 | 04'30" | 00:23'00" |
| 6 | 04'32" | 00:27'32" |
| 7 | 04'37" | 00:32'09" |
| 8 | 04'34" | 00:36'43" |
| 9 | 04'38" | 00:41'21" |
| 10 | 04'33" | 00:45'54" |
| 10.0 | 05'57" | 00:46'04" |
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