11.2 km | 00:56:27 | 05:03/km日期: 2024-04-08 18:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'07" / 04'59" / 05'03" / 04'55" / 05'08" / 04'56" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 05'00" / 04'53" / 08'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.84 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 白 累積 :
829.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 05'03" | 00:15'09" |
| 4 | 04'55" | 00:20'04" |
| 5 | 05'08" | 00:25'12" |
| 6 | 04'56" | 00:30'08" |
| 7 | 05'05" | 00:35'13" |
| 8 | 05'03" | 00:40'16" |
| 9 | 04'54" | 00:45'10" |
| 10 | 05'00" | 00:50'10" |
| 11 | 04'53" | 00:55'03" |
| 11.2 | 08'32" | 00:56'27" |
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