曹小麗 2024/04/08 訓練日誌

曹小麗
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曹小麗

10.1 km | 00:59:50 | 05:56/km

日期: 2024-04-08 08:10 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95.9

Pace: 06'13" / 05'58" / 06'04" / 05'56" / 05'58" / 05'49" / 06'03" / 05'53" / 05'50" / 05'49" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.06 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	06'04"	00:18'15"
4	05'56"	00:24'11"
5	05'58"	00:30'09"
6	05'49"	00:35'58"
7	06'03"	00:42'01"
8	05'53"	00:47'54"
9	05'50"	00:53'44"
10	05'49"	00:59'33"
10.1	05'42"	00:59'53"

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