6.2 km | 01:48:52 | 17:38/km日期: 2024-03-17 10:35 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93
Pace: 17'04" / 19'23" / 10'37" / 20'46" / 18'44" / 20'24" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'46" (+10'47") | 176 / 176 |
| 2 | | 14'33" (+06'34") | 309 / 486 |
| 3 | | 15'51" (+07'52") | 335 / 822 |
| 4 | | 17'26" (+09'27") | 369 / 1191 |
| 5 | | 19'55" (+11'56") | 157 / 1348 |
| 6 | | 23'04" (+15'05") | 366 / 1714 |
| 7 | | 17'22" (+09'23") | 264 / 1979 |
| 8 | | 13'38" (+05'39") | 303 / 2283 |
| 9 | | 07'59" | 333 / 2617 |
| 10 | | 11'00" (+03'01") | 509 / 3126 |
| 11 | | 17'58" (+09'59") | 486 / 3613 |
| 12 | | 28'15" (+20'16") | 489 / 4102 |
| 13 | | 20'21" (+12'22") | 508 / 4611 |
| 14 | | 16'49" (+08'50") | 868 / 5480 |
| 15 | | 18'57" (+10'58") | 692 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 19'23" | 00:36'27" |
| 3 | 10'37" | 00:47'04" |
| 4 | 20'46" | 01:07'50" |
| 5 | 18'44" | 01:26'34" |
| 6 | 20'24" | 01:46'58" |
| 6.2 | 11'01" | 01:48'52" |
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