6.8 km | 00:42:17 | 06:13/km日期: 2024-03-14 07:16 - 地點: 景安 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'37" / 06'16" / 06'20" / 05'34" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 794 / 6794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'33" | 00:13'19" |
| 3 | 06'37" | 00:19'56" |
| 4 | 06'16" | 00:26'12" |
| 5 | 06'20" | 00:32'32" |
| 6 | 05'34" | 00:38'06" |
| 6.8 | 05'15" | 00:42'17" |
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