蘇華鴻 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.7 km | 00:55:50 | 09:48/km

日期: 2024-03-12 09:13 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.7

Pace: 08'45" / 08'26" / 08'46" / 09'33" / 11'14" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'43" (+00'18")

1002 / 1002

2

08'26"

(17'11")

08'25"

1001 / 2004

3

08'34"

(25'45")

08'37" (+00'12")

993 / 2997

4

09'38"

(35'23")

09'38" (+01'13")

998 / 3996

5

11'10"

(46'33")

11'12" (+02'47")

996 / 4992

6

08'37"

(55'10")

12'26" (+04'01")

692 / 5685

3月累積里程 : 92.10 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 : 330.9 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'26"	00:17'11"
3	08'46"	00:25'57"
4	09'33"	00:35'30"
5	11'14"	00:46'44"
5.7	12'18"	00:55'10"

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